Seitlich streichen für weitere Aufgabenfelder <>
Fortbildung / Verwaltung / Kursdetails
zurück

Mit Konzentration und Gedächtnisleistung zu mehr Gelassenheit im hektischen Arbeitsalltag

Bei der steigenden Komplexität des Arbeitsalltags steigt auch die Angst, dass wichtige Aufgaben liegen bleiben. Wie soll man sich das alles merken? Eine hohe Anzahl an Aufgaben aus oft unterschiedlichen Bereichen zu bewältigen erfordert neben einer guten Methodik auch eine hohe Konzentration und Gedächtnisleistung. Und nebenher soll Mann / Frau auch noch immer ein offenes und freundliches Ohr für Kunden und Kollegen haben.
Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihre Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit auch (aber nicht nur!) mit zunehmendem Alter erhalten und sogar steigern können. Lernen Sie Methoden, um auch in stressigen Situationen den Überblick zu behalten, mit der Aufgabenvielfalt umzugehen und Unterbrechungen zu handhaben.

Inhalt
= Wie tickt unser Gehirn? Ursachen und Auswirkungen von Konzentrationsschwierigkeiten
= Wichtige Grundlagen für ein Erfolgsgedächtnis
= Die Schritte zur Verbesserung der Gedächtnisleistung
= Muckibude - für das Gehirn? Übungen zur Konzentrationssteigerung
= Trainingsmöglichkeiten für den Alltag
= Mentale Techniken zur Verbesserung der Merkfähigkeit durch Nutzen des Assoziativen Denkens
= So geben Sie jedem Gesicht einen Namen
= Mit Humor und Methode schnell zu richtigen Telefonnummern, Pin oder zum gesuchten Termin
= Unterbrechungen und Störungen
= Was tun, wenn es brennt? Wie feste Rituale, Abläufe und Regeln helfen
= Prophylaxe und Strategien für den Notfall

Zielgruppe:
Verwaltungsmitarbeitende, Interessierte

Arbeitsform:
Lehrgespräch, Gruppen- und Einzelübungen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191904

Beginn: Do., 14.11.2019, 09:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1 Tag(e)

Kursort:

Gebühr: 130,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort




Statuslegende
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich