In sozialen Berufen geben wir täglich viel – Zeit, Aufmerksamkeit, Fürsorge. Und meist ist es ein schleichender Prozess, der im Laufe der Jahre seinen Gang nimmt und lange unbemerkt bleibt: Mitgefühl wird weniger, Ungeduld und Erschöpfung nehmen zu. Wir reagieren schneller gereizt, werden zynisch oder distanziert, fühlen uns abgestumpft, funktionieren nur noch.

Diese eintägige Auszeit lädt dazu ein, innezuhalten und den Blick bewusst auf sich selbst zu richten. Es wird an diesem Tag weniger um theoretischen Input gehen. Vielmehr darum, der eigenen Spur zu folgen zu mehr Verständnis für sich selbst, Mitgefühl und Lebendigkeit. Zeiten der stillen Reflexion wechseln sich dabei ab mit Austausch, Interaktionen, praktischen Übungen und Körperaktivierungen.
Das Motto dabei: nichts muss und vieles kann! So kann aus Mitgefühls-er-schöpfung vielleicht Mitgefühls-neu-schöpfung werden!