Greifen, tragen, schreiben – unsere Hände sind ein Wunderwerkzeug. Sie sind unverzichtbar und selbstverständlich für fast alle unsere Tätigkeiten. Die Fingerfitness trägt entscheidend dazu bei, dass Menschen lange ihren Alltag selbst bewältigen und selbstbestimmt leben können. Das Trainieren der Fingerkraft, Beweglichkeit, Feinmotorik und Koordination ist wichtig, um die Hände fit zu halten. Zusätzlich sind unsere Hände sehr eng mit unserem Gehirn verknüpft. Hand- und Fingerübungen stimulieren das Gehirn, sie fördern die Durchblutung und verbessern die Gedächtnisleistung.

In dieser Fortbildung dreht sich alles um Hände und Finger. Sie erhalten eine HANDvoll Ideen für Ihre Arbeit in der Aktivierung und Betreuung.

Inhalt
= Bedeutung der Fingerfitness fürs Gehirn
= Hand- und Fingerübungen für Koordination, Kräftigung, Beweglichkeit, Feinmotorik, geistige Fitness
= Biografisches Erinnern
= Anleitung von geeigneten Hand- und Fingerübungen mit älteren Menschen