Entspannung mit Musik dient zur Auflösung von Spannungszuständen im seelischen und körperlichen Bereich.
Harmonische Klänge bringen zur Ruhe und führen in die Stille. Sie werden über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung. Es entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist, Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel und ähnliche Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, loszulassen. Ein wohliges Körpergefühl stellt sich ein, Gedanken kommen zur Ruhe und die Seele kann sich entfalten.
Wir lernen verschiedene Möglichkeiten der Entspannung mit Musik sowie geeignete Instrumente wie z. B. Klangschalen, Leier, Oceandrum, Handpan und Trommel kennen und wie wir diese im Betreuungsalltag einsetzen können.

Inhalt
= Einführung in die Entspannung mit Musik
= Selbsterfahrung über die körperliche Wirkung
= Transfer in den Betreuungsalltag